【为什么选 BMI计算器体重记录】 ■ 3 秒算出 BMI，不用注册 打开就输入身高体重，立刻得到 BMI 数值、所处区间（偏瘦 / 正常 / 超重 / 肥胖）与距健康区间的差距。全流程不需要注册、不需要登录、不索取手机号。 ■ 按中国成人标准判定，不是抄国外的数 判定依据是国家标准《WS/T 428-2013 成人体重判定》：BMI 18.5 以下偏瘦、18.5–23.9 正常、24–27.9 超重、28 以上肥胖。很多应用用的是国际标准（25/30），对中国人的判定会偏宽松，我们不这么做。 ■ 只问身高体重，不填性别年龄 成人 BMI 分类阈值不区分性别（男女同为 18.5 / 24 / 28），也不随年龄变化。这两项填了无法用于任何计算，我们直接不问——少填两项，少两份隐私顾虑。 ■ 体重趋势看得见 每次称重后点一次「保存这次」，自动生成体重曲线并标出健康区间绿带。支持近 7 天 / 近 30 天 / 近 3 个月 / 全部四种时间范围，一眼看出是在稳步下降还是卡住了。